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中級茶藝師店長の魂

茶藝師店長が斬る!〈ダイエットゴーヤー茶〉

脂肪燃焼のメカニズムを理解し、まず頭からダイエット開始!


  脂肪はどのように燃やされているの?

脂肪を燃やすには、体についている「脂肪」を
「遊離脂肪酸」という物質に変化させます。
そして、その変化するプロセスで手助けしてくれる物質が酵素の「リパーゼ」です。
「リパーゼ」の働きが脂肪燃焼と深く関係があるのです。


  太り気味の方達は「リパーゼ」の働きが弱い

「リパーゼ」の働きが活発に働いている状態では、
余分な脂肪をどんどん分解する事が出来るのです。
ということは、「リパーゼ」を働かせて
どんどん脂肪を燃焼させればダイエットが出来ますね。


  「リパーゼ」の働きを活発にする方法

「リパーゼ」を働かせるのに一番効果的なのは「運動」です!
運動をしていれば「リパーゼ」は活発に働きます。


  運動はしないで「リパーゼ」を働かせる方法

ここが一番知りたいですよね!当然私も知りたいです(笑)
運動をせずに「リパーゼ」を働かすには「共役リノール酸」という物質が必須です。
「共役リノール酸」が体内に多くあれば「リパーゼ」活発に働かせる事が出来るのです!


  「共役リノール酸」を摂取しましょう

「共役リノール酸」を豊富に含んでいる食品として、
テレビや雑誌で人気者になった「ゴーヤー」です。
「ゴーヤー」を食べたり、飲んだりすればOKではありません!

「共役リノール酸」が含まれるのは、
残念ながら「ゴーヤー」ではないのです・・・。

お客様:えぇ?本当に含まれていないの?
店 長:全然含まれていません!
お客様:それでは、「ゴーヤー茶」は飲む必要ないじゃないですか。
店 長:いえいえ、飲む必要がないかは、最後まで見て下さい♪
    「ゴーヤーの種」のすごさをお話させて頂きます。


  「共役リノール酸」と「共役脂肪酸」の関係。

※「共役脂肪酸」は「共役リノレン酸」とも呼ばれております。

「ゴーヤーの種」の成分の60%前後は「共役脂肪酸」が含まれています。
その60%たっぷりと含まれている「共役脂肪酸」は、
体内に摂取後、代謝が行われます。
そして、代謝が完了して作り出されるのが、「共役リノール酸」なのですね。

お客様:ここでやっとわかりました。
店 長:そうですね♪
    ここまで是非理解して頂きたく思います。

お客様:ゴーヤー茶は、天然のゴーヤーのみを使用していますか?
店 長:そうです。天然・野生種のゴーヤーのみを使用し、
    焙煎をしていますので、香ばしい香りがします。

お客様:緑色のゴーヤー茶と茶色のゴーヤー茶の違いとは?
店 長:緑色の綺麗なゴーヤー茶は、生のゴーヤーを乾燥させました。
    その為、購入時は綺麗な緑色ですが、長期的に保存していると
    変色し、香りや味までもが変わってしまいます。
    それに比べ、茶色のゴーヤー茶は香ばしく、長期的に保存をし
    て頂いても変色や香りや味などは変わりません。

店長より
緑色のゴーヤー茶は、中国でもたくさん販売されていますが、
保存の難しさ故多くの方が取扱いをやめてしまっています。
味や香りが良い茶色のゴーヤー茶をおすすめします。

そして「共役リノール酸」をたくさん摂取して、
「リパーゼ」をぐんぐん働かせましょう♪

私(店長)も1日2Lは確実に飲むようにしています。
冷やして飲むと2Lもぐびぐびと飲めますよ♪
私がゴーヤー茶でダイエットしてみますので、
定期的にご報告させて頂きますね。(^^;)


中国国家公認資格・   大高勇気判子 
高級評茶員高級茶藝師:大高勇気


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